A prática regular de atividade física vem sendo incentivada de forma crescente no Brasil e no mundo devido aos seus reconhecidos efeitos benéficos sobre os mais diversos aspectos da saúde. De fato, pessoas fisicamente ativas apresentam risco substancialmente menor de desenvolver diversas doenças crônicas, como obesidade, diabetes do tipo II, dislipidemias, doenças cardiovasculares, osteoporose e alguns tipos de câncer. […]